キャベツダイエットとは

キャロウェイビックバーサヘブンウッド

キャロウェイゴルフの「ビックバーサ ヘブンウッド」のショットは試されたでしょうか?「ビックバーサ ヘブンウッド」はユーティリティ市場での売り上げがトップクラスですが、人気の要素としてはシャフトのラインナップとバリエーションが豊富なところでしょう。ビギナーゴルファーからトッププロまで幅広い使用率を確保し、支持されています。アイアンが苦手な方や、スイングにおけるヘッドスピードが遅い方、レディースゴルファーにとっては4Hや5Hのロフトが大きいスペックが人気です。
そんなゴルファーからの要望でもあるミドルアイアンの代わりにヘブンウッドを使用したいと言うリクエストから、ロフト29度の「6H」と32度の「7H」もラインナップされています。「6H」は6番アイアン、「7H」は7番アイアンと同等の飛距離がショット出来ますが、アイアンよりも重心が深い所にあり、高弾道となるボールが上がりやすい使用となっていますのでレディースゴルファー、ビギナー、ヘッドスピードが遅いゴルファーでも正確に、より遠くへショットすることが出来るのです。
キャロウェイゴルフの「ビックバーサ ヘブンウッド」は、アイアンの良い所とフェアウェイウッドの良い所を合わせ持つウッドです。「ビックバーサ」はご存知の方も多いと思いますが、キャノン砲からネーミングされたモデルで正確に、より遠くに飛ばすと言う意味を持っています。「ビックバーサ ヘブンウッド」で苦手なショットを得意なショットに変化させましょう。

キャベツダイエットとは

キャベツダイエットとは、食事の前にキャベツを食べるという、シンプルなダイエット方法です。

キャベツダイエットは、日本テレビ「おもいっきりテレビ」で紹介されて有名になりました。

キャベツダイエットは、朝・昼・夜の食事前に、キャベツ約6分の1個を生のまま、千切りでもザク切りでもいいので食べやすく切って、サラダにして食べてから普通に食事を取ります。

ダイエット効果があるから、といって食べ過ぎには注意して、食べる量は腹8分目までとします。

キャベツには、オイルの入っていないドレッシングがレモン果汁をかけるのがよいでしょう。

キャベツはローカロリーなので、キャベツを食事の前にとることで摂取カロリーを抑えることができますし、また、生のキャベツはしっかりと噛む必要があるために満腹中枢が刺激されやすくなり、痩せやすくなります。

キャベツダイエットは、3ヵ月続けて4〜10kg痩せたという人もいるほど、簡単な割りに効果の高いダイエット方法なのです。

クレジットカードの不正使用に気をつけよう

クレジットカードが不正使用される――あなたはそんなことを考えたことがあるだろうか。

クレジットカードの利用明細をチェックせず、さらにクレジットカード会社からの請求または自分の銀行口座からいくら引き落とされているかに注意を払わない人は、知らない間にクレジットカードが不正使用されているかもしれない。

「クレジットカードが手元にあるのに、どうやって不正利用するんだ」そう思う人もいると思う。しかしクレジットカードの偽造は比較的たやすいと言われている。

クレジット会社もただ指をくわえてみているだけではない。しかし、いろいろな対策をしても、不正使用の犯罪者集団はさらにその上をいく。

ふだんクレジットカードの利用明細をチェックせず、さらにクレジットカード会社から請求または自分の銀行口座からいくら引き落とされているか見ていない人は、この機会にチェックしてみてはいかがだろうか。

クリスマスカードとは

クリスマスカードとは、クリスマスを祝福して友人知人などに贈る、絵入りのグリーティングカードのこと。

クリスマスカードの始まりは、15世紀頃といわれています。当時は木版による宗教的な絵画が印刷され、クリスマスの挨拶などが書き込まれたものが作られていたようです。いわばクリスマスカードの先祖にあたるもの。

18世紀に入ると商業ベースにのっとったリーフレットがたくさん作られ、クリスマスから新年にかけてそれらを部屋に飾るのが流行しました。

そして19世紀。イギリスのヘンリー・コール卿の1843年のクリスマスカードは、画家のJ・C・ホースレーに依頼して作ってもらった、3枚のパネルからなるリトグラフのカードでした。これが現在のクリスマスカードの原型といわれています。

その当時イギリスの寄宿学校では、美しい紙にクリスマスのあいさつなどを書く「クリスマス作品」という習わしがあり、生徒たちは作品を持ち帰って親に手渡したそうです。この慣習が、やがて現在のようなクリスマスカードを贈り合うというようになったとのこと。

一方アメリカでは、1875年にルイス・ブランクが初めてクリスマスカードを印刷。彼は全国規模のコンテストを実施し、これによりクリスマスカードの普及が一段と進んだようです。

日本では、クリスマスカードは年賀状に比べて市民権を得ていません。でも、すてきなクリスマスカードをもらったら誰でもうれしいもの。「Merry Christmas!」と、オリジナルのクリスマスカードを作って、贈ってみてはいかがでしょうか。

カステラの基本レシピ

カステラは日本で親しまれているお菓子の一つで、多くのカステラの名店がありますね。でも、お店のカステラって、結構高くありませんか? かといって安いカステラは、やっぱり味もそれなり……。

カステラを安く楽しみたいなら、いっそ自分で作ってしまいましょう! カステラのレシピって、思ったより簡単なんですよ。

以下、基本的なカステラのレシピです。

材料

・卵(Lサイズ):4コ

・砂糖:140g

・蜂蜜:大さじ2

・薄力粉(好みで強力粉):140g

・湯:大さじ2

(1) 下準備。薄力粉(強力粉)はふるいにかけておく。蜂蜜は湯で溶かしておく。

(2) ボウルに卵を割り、砂糖を3〜4回に分けて加えながら混ぜ、湯で溶かした蜂蜜を加えたら、泡だて器(ハンドミキサーがあると便利)でもったりするまで泡立てる。

(3) (2)に薄力粉(強力粉)を3〜4回に分けて振り入れて混ぜる。

(4) (3)を型に流し入れ、型を数センチ上から数回ストンストンと落として空気を抜く。

(5) オーブンで焼く。まず180℃で10分、その後160℃で40〜50分、焦げないように様子を見ながら。

(6) 表面がお店で売っているカステラのような焼き色になったらオーブンから出し、型ごとひっくり返して5分置く。

(7) (6)の後で型から外し、粗熱が取れたらラップで包んで一晩置く(これでしっとりしたカステラになる)。

このカステラのレシピはほんの一例です。お好みによって砂糖を減らしたり蜂蜜の量を増やしたり、ブランデーなどを入れたりと、ご家庭の味を追求してみてください。

ちなみにカステラの型は、牛乳パックを再利用したりパウンドケーキ型を使ったりするといいと思います。型に「クッキングシート」などを敷くと、焼いた後で取り出しやすくなります。